Partager l'article ! j'ai oublié de vous dire: J'ai fait un bilan sanguin . Tout va bien ! je n'ai aucun déficit , pas de cholestérol en ...
J'ai fait un bilan sanguin .
Tout va bien ! je n'ai aucun déficit , pas de cholestérol enfin si mais du bon
tous mes dosages sont excellents... mon médecin en est resté baba !!!!
Donc pas de doutes mon régime est bel et bien parfaitement équilibré !
Je vous l'avais dit que je me sentais en pleine forme !
Pour maigrir intelligemment il suffit de ne rien supprimer et de manger en répartissant correctement les aliments .
Bravo pour votre blog, et oui les kilos viennent et repartent. Je suis du même avis que vous il faut manger de tout mais à petite dose, ce que recommande WW. J'ai suivi cette alimentation il ya quelques années et j'avais bien perdu, mais j'ai laché prise dû dans un premier temps pour des vacances ensuite de gros problèmes de dos et un peu de fainéantise de ma part, je mangeais ce qu'il y avait dans mon frigo plus facile que de me préparer une salade, enfin vous connaissez !!!!
Aujourd'hui je reprends le droit chemin mais j'avoue que cela est un peu dur, j'ai des envies de sucre ou là là !!!!
Bonnes vacances à vous et un grand merci pour tous vos conseils.
Sylvie
Ah les vacances c'est mortel pour la ligne. Je suis partie 15 jours chez ma fille qui est excellene cuisinière... 2 kg ! Donc, nveau départ pour surveiller la nourriture. Bonnes vacances. Lucie