A propos du Bion 3

On m'a demandé ce que c'est  !!!

Et bien c'est de la probiotique et avec ça me direz -vous ?

"""Les probiotiques sont des micro-organismes vivants (bactéries ou levures), ajoutés comme compléments à certains produits alimentaires, comme les yaourts ou les céréales par exemple, exerçant un effet théoriquement bénéfique sur la santé de l'hôte."""

j'ai découvert le Bion quand mon grand a eu le toxoplasmose et qu'il était totalement épuisé par la maladie et j'ai été impressionnée du résultat !

Quand j'allais très mal j'ai moi-même fait une cure et les résultats sont stupéfiants ...on se sent mieux très rapidement ... la posologie usuelle est d'un comprimé par jour pendant deux mois voir , plus mon médecin m'avait doublé la dose .

Vous n'êtes pas obligées de prendre ces comprimés vous pouvez ne rien prendre ou prendre d'autres cocktails vitaminés c'est comme vous le sentez !

Mais si vous avez beaucoup de poids à perdre le changement risque ,comme dans mon cas , de provoquer une chute de poids rapide ce qui forcément fatigue l'organisme .

je finis cet article sur le chocolat noir (source de magnésium) que je mange toujours au petit -déjeuner à raison de deux barres avec deux tartines de pain beurré . clic pour tout savoir sur le chocolat

Dans "MON"  régime j'ai supprimé le pain aux autres repas .... je n'ai rien inventé ...j'ai lu ça dans divers régimes et véritablement cela évite toute tentation de saucer !

Adaptez tous mes conseils à votre mode d'alimentation .... vous pourrez garder le pain si vous réduisez les apports des autres céréales